Además de enseñar y practicar Yoga me gusta mucho escribir. Con esta metáfora quiero ilustrar cómo veo mi trabajo.

Un profesor de Yoga es como un labrador que cultiva su pequeño huerto.

Mi abuelo fue hortelano durante la última etapa de su vida. De niña me gustaba acompañarle y pasar juntos las tardes de verano, mientras le veía trabajar. 

Al igual que mi abuelo cultivaba su huerta, el ser humano cultiva la vida a través del Yoga. El cuerpo y la mente son la tierra indómita sin cultivar y en ellas plantamos las semillas de la Paz y el Amor.

Pero para que la Paz y el Amor puedan germinar hay que dominar algunas malas hierbas como el miedo o la tristeza.

No son emociones malas. Al contrario. Juegan un papel muy importante en nuestro camino de consciencia recordándonos, cuando aparecen, que hemos de continuar aprendiendo.

Para que las hortalizas florezcan y den fruto el labrador ha de cultivar y arar el terreno. Y regarlas con paciencia y asiduidad otorgándoles el beneficio del agua.

Los colores, los olores y los sabores necesitan fraguarse en la quietud de los días y las noches antes de poder disfrutar de ellos en la mesa.

Requieren trabajo, amor y mucha confianza que todo va a salir bien.

El proceso de descubrimiento de uno mismo, el que nos conduce a nuestra verdadera esencia que es la Paz y el Amor, tampoco se recorre de un día para otro.

Nos alimentamos del pasado y del futuro. 

Estamos haciendo algo y, de manera inconsciente, ya estamos pensando en lo siguiente que vamos a hacer.

O añoramos nuestros recuerdos. Pensamos en aquellos maravillosos días que vivimos con despreocupación o en aquellas cosas terribles que nos pasaron y el miedo y la frustración que nos causaron.

Sin embargo ni el antes ni el después son realidad. Solo existe un eterno instante presente al que nos asusta prestar atención y del que estamos continuamente huyendo.

Por eso incorporar la práctica de Yoga en nuestros hábitos diarios es tan importante.

Porque nos ayuda a conectar con ese eterno instante presente donde todo es perfecto.

Nuestro cuerpo y nuestra mente florecen cuando les regamos con prana o energía vital a través de las posturas, la respiración y la relajación.

Transcurrido el tiempo, mi abuelo se sentaba orgulloso a contemplar su huerto que era su obra, su propósito. Disfrutaba tranquilo de lo que veía.

Todo es perfecto en este momento presente. La simple contemplación del camino recorrido con devoción después de muchas jornadas de práctica te llenará de felicidad y armonía. Tu consciencia habrá ido brotando, creciendo y ahora se mostrará fuerte y esplendorosa.

Así es como los seres humanos aprendemos a ser libres y a vivir en paz con nosotros mismos y con nuestros hermanos. A través de la práctica continuada y del desapego hacia el resultado.

<<SI QUIERES SER FELIZ VA A TENER QUE SER AHORA>>